Blogissa pidellyt viime aikoina hiljaiseloa, syykin on selvä: LOMA <3 Aloitin lomailun miehen kanssa D-A-D:n keikalla Tavastialla, ja oli muuten hyvä! Muutama metri lavalle ja osasi bändi kyllä ottaa yleisönsä <3
Pari päivää myöhemmin lähdettiin Teneriffalle nauttimaan auringosta! Pelkäsin etukäteen hieman säätiedotusta, näytti kyseiseen kohteeseen noin 18 lämpöastetta, ja minä kun todella nautin siitä lämmöstä ja auringosta! No pelko oli turha, paisteessa reilut 30 astetta, nahka punoitti hetkessä aurinkorasvoista huolimatta :) Pari pilvistä päivää mahtui viikkoon, joten pitihän se vähän shoppailla :) Otin viikon kyllä niin rentoutumisen kannalta kuin vain voi! Paljon ruokaa ja myös jokunen Pina Colada :D Liikunta rajoittui lähinnä kävelyreissuihin kauppoja etsiessä, no okei muutama vatsa aurinkotuolissa kun vahdin kaula pitkänä missä Pikku Boudari viilettää :D Vasta kotiin palattuani oikeastaan tajusin kuinka stressaantunut ja väsynyt sitä tulikaan oltua ennen matkaa! Akkujen lataus tuli siis tarpeeseen. No kuvat kertokoon reissusta kaiken tarpeellisen, huomatkaa kuinka energia ja iloisuus loistavat silmistä (paitsi kotiin lähtö kuvassa...), nyt jaksaa :)
 |
| Palmut <3 |
 |
| Vielä valkoiset tivolissa :) |
 |
| Pikku Boudari <3 |
 |
| Altaalla drinksulla :) |
 |
| "Supermiehet" |
 |
| Treenivaatteitahan ei koskaan ole liikaa, eihän... |
 |
| Kuin kaksi marjaa :D |
 |
| Kolme Hopoa :D |
 |
| Tuli ainakin syötyä hyvin |
 |
| Iltahumpalla <3 |
 |
| Äitiltä opittu? :D |
 |
| Seitsemän tuntia vesipuistossa, Iitun paras päivä <3 |
Tämä viikko olisi vielä lomaa ihan kotosalla, luksusta! Sain Johannalta hieman uudistuneen treeniohjelman ja maanantaina aloittelin sillä viikon lepäilyn jälkeen. Maanantaina rintaa ja olkapäitä, tiistaina takareittä ja pakaraa. No ilmeisesti syömisestä ja levosta oli apua, uusia enkkoja ja mieletön paine, tosin päässäkin oli sen luokan paineet että rintaa punnertaessa korvat pamahtivat, auts! Lapsena kärsityt korvatulehdukset jättäneet jälkensä herkkiin korviin, ja lentäminen on yhtä tuskaa, laskeutumis vaiheessa kuulo tahtoo mennä väkisin ja kipu korvissa on raastavaa, purkan jauhaminen ja korvatulpat auttavat minimaalisesti, mutta on tuo tuska toistaiseksi kestetty :(
No viimeyönä nukkuminen kyljellään kivisti "mukavasti" rintaa ja olkapäitä, aamulla sängystä kampeaminen eilisen jalkarääkin jäljiltä oli kuin hidastetusta filmistä, heh, perille meni, ps. wc pöntön koroke olisi kiva :D Ykkös kehityskohde tällä hetkellä ovat juurikin nuo takareidet (joita ei ole!) ja olkapäät. Tälläisiä treenejä nyt vaan tiukasti tämä vuosi, aion yllättää itseni ja koutsin, perhana vieköön: mullahan on tammikuussa ne takareidet (joo tiedän senkin että takareisien kasvatus on vuosien työtä...), kaikki peliin treeneissä! Oma tavoite on näyttää että tammikuussa olen siinä kuosissa että kisalisenssin voi hommata ilman että se jää käyttämättä, haaveita ja tavoitteita pitää olla, ainakin minua ne kantavat eteenpäin, saavat motivaation pysymään 110 ja antamaan kaikkeni!
 |
| Aamupaino 68 kiloa, nimimerkillä:"rimppakinttu" :) |
Tällä viikolla olisi tarkoitus suunnitella myös niitä häitä, pukua katselemaan, kutsukortteja tekemään ja kaikkea muuta pikku puuhastelua, mutta paino sanalla: "ei stressiä" :) Onhan tässä samalla menossa oma projekti "Ei allia hääpuvussa 2014". Projektin nimeksi pitäisi tosin vaihtaa "Pohkeet häihin 2014", mikäli hääpuku visioni tulee toimimaan niin rimppakinttuihin olisi saatava muotoa ennen häitä ;) Etelän reissulla hankituista parista kilosta onneksi toinen on lähtenyt jo parissa päivässä, herkuttelu jäihin ja töihinkin voisi aamujen alkaessa lämmetä polkaista auton sijasta pyörällä, niin ja niitä pohkeita on tahkottava huolella :)
Sunnuntaina katselemaan Kultsalle upeita fysiikoita, tsemppiä kisaajille viimeisiin päiviin <3
 |
| Eevis |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti