Elämä on yhtä juhlaa :)

Välidieetti olis nyt vähän niinkuin nähty :) Tuloksiin olen enemmän kuin tyytyväinen, olihan tämä elämäni ensimmäinen välidieetti! Kyllä sieltä suonta saatiin pilkistelemään ja mikä tärkeintä, se vatsa lähti kuin lähtikin kaventumaan, jopa vatsapalat näyttäytyivät :))

Pientä hämähäkkikuviota havaittavissa :)

Ja lisää samaa...

Lauantaina puettiin ykköset päälle ja oli aika vähän juhlia :) Päivä kului ystävien häissä Lahdessa. Huippuhyvät juhlat! Kirkon lauluesitys toi kyyneleet silmäkulmaan, todella kaunis! Kauneudesta puheenollen, ei unohdeta päivän "prinsessaa", morsian oli niin kaunis upeassa puvussaan <3 Ja sitten ruoka, taivaallista, upposi tämän tytön napaan pari lautasellista, nam :) Ja hääkakku oli joka tytön unelma, paljon suklaata <3

Jotain muuta kuin reenivaatetta :)

Päivi <3

Sunnuntaita oli meidän perheessä odotettu Pikku Boudarin toimesta :) Heinolassa Jyrää, ja tietysti Cheek! Ei oltu näköjään ainoita faneja, melkoinen ryysis Heinolan kokoiseen kaupunkiin :D Saatiin ihan hyvät näkymät lavalle, aurinko tosin pilasi kaikki äitin ottamat valokuvat...

Meidän perheen naiset 

Pienet Cheek fanit <3

Tänään korkkasin uuden ruoka- ja treeniohjelman. Aloitus oli rinta-olkapääpäivällä. Isompi aamupuuroannos ja malto taisivat vaikuttaa, kulki loistavasti. Ihan perusviikolla aloitettiin, suoria sarjoja. Rintaliikkeitä ei ohjelmassa olekaan kuin kolme, olkapäille huomattavasti enemmän :) Mahdollisimman suuret painot, kuitenkin lihasta hyvin supistaen, tekniikka säilyttäen. Eihän siellä listassa tänään vatsoja lukenut, mutta pitihän se vähän uhmata ja tehdä ne vatsasarjat silti, nyt kun ne vatsapalat olen vihdoin viimein löytänyt :))

Ei ollut salilla tänään ruuhkaa, ihan yksin sain "kotisalilla" tänään(kin) reenailla :) Napit korviin ja tällä kertaa Yötä pauhaamaan, loistava keskittyminen reeniin! Pitihän se ottaa pari kuntokuvaa lähtötilanteesta "plussille"

Takareisi-pakara osasto tulee uudella ohjelmalla taatusti saamaan piiskausta, ja toivottavasti myös kokoa :)

Koivet dieetin jäljiltä, nyt rakentamaan lisää lihasta :)

Vielä kireyttä havaittavissa :)

Seuraavan tiimipäivän ajankohtakin on nyt selvillä, Kouvolan suuntaan matka käy jos vaan vapaapäivä onnistuu :) Ovat aina odotettuja ja ennen kaikkea odottamisen arvoisia päiviä!

Eevis