Huh Hellettä

Kesä, I Love It <3 Voisin olla auringossa aamusta iltaan, virtaa riittää ja hymy nousee korviin :)

Kesän lapsi :)

Tänään näytti mittari varjossa 28 astetta. Takana aamulenkki, aamuvuoro, punttireeni ja kävinpä lapsosen kanssa tunnin uimassakin. Siihen päälle huomisten ruokien teko ja muut kotihommat, ai niin, ja tulipa vielä yllättäen yövuorokin, joten yhdeksältä olen jo takasin töissä, aamu seitsemältä sitten kotiin... Väsyttääkö? No ei, nythän on kesä :) Kroppaani taitaa olla oikeasti asennettu jonkinsortin aurinkopaneeli...

Pikku Boudari lempipuuhassaan :)

Tänään tuli pumppailtua rintaa ja olkapäitä, ja ei liene yllätys että kuumahan siinä hommassa tuli, huh! Suolaa ja vettä muistettava tälläsinä päivinä nauttia tasasesti :) Ei ole kyllä krampit eikä heikotus toistaiseksi vaivanneet, olen tainnut oppia läksyni :) Treenikaveria ei tänään ollut, mutta viimeseen asti väännettiin yksinkin  (ja olin todellakin yksin, liekö säikähtäneet hellettä muut salikävijät...)

Olkapäät on yksi niistä osa-alueista joihin tarvitaan lisää tavaraa ja paljon! Onneksi kyseinen treeni on tällä hetkellä myös se lemppari, joten tuloksia odotellessa :)

Paljon on olkapäiden suhteen töitä edessä :)

Pientä kehitystä havaittavissa...